Min Väg Mot Bodyfitness Scenen!: Bloggtorka :-S

Haft en lång blogg torka pga lite omständigheter och humöret har inte varit på topp.

Har blivit nu lite sjuk och har bestämt mig för en vilo vecka från all kost tillskott och träning. Känns som kroppen behöver återhämta sig från all spinning och styrketräning.

Ska ta nya tag nästa vecka då jag ska ha bestämt mig för en uppbyggnad och ny kost upplägg samt tränings upplägg.

Det är väl det som har spökat för mig senaste veckorna med om jag ska återgå till diet eller uppbyggnad och mått lite dålig av att vara lite urform :-S.

Från att vara i bra form till vara i urform tar en lite i psyket men man får tänka om helt enkelt. Nu ska jag bygga upp mig och förbättra mig där jag behöver!

Men NU har jag bestämt mig för att bli lite plufsig och "stor" för att kunna bygga upp mig lite plus försöka att INTE lägga på mig så mkt fett vilket kommer inte vara så lätt. Jag ska försöka hålla mig nere i kollisar fortfarande och sträva efter högt fett och protein intag.

Kommer att satsa på tunga basövningar nu när jag fått in tekniken mera på knäböj, marklyft, frontböj m.m.

Var på kttelbells utb samt fick lära mig det olympiska lyftet i lördags via friskis vilket var väldigt givande och roligt! Tekniken var verkligen svår men roligt när man väl fick in snitsen :-D

Fick mkt bra tips och ideer på övningar och det var roligt att träffa nya ansikten.

Efter utb stack jag på bio med mina kussar å såg Michael Jackson filmen som var bra och kul å se hur han repade inför sin konsert han skulle ha! Tråkig att han aldrig hann göra den. Dansarna var fantastiska!

På söndag stack jag, kussarna och Martin till hälsomäassan i älvjö som var sådär. Tycker tyvär den blir sämre med åren men får hoppas att fitnessfestivalen blir bra iår! Biljett och hotell är bokat så nu inväntar vi datumen!

Ska bli otrolig spännande å se tävlingarna, spec tjejerna jag följer på blogga som t e x sashli, lina, millan, danne m.fl. Ska bli grym rolig helg!!

Kommer förvisso känna mig nertryck av alla former med tanken på de e i bra form medan e i ur form men det är sånt man får ta.

Nästa år är det jag som kommer vara i grym form! :-D

Har en fortsatt trevlig kväll på er alla!